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 桃猿投手戰力充足 總冠軍賽參賽名單難定


(中央社記者李晉緯台北24日電)中職總冠軍賽將開打,桃猿投手戰力充沛,投手教練吳俊良表示,除3洋投和王溢正3名先發,和後援的陳禹勳、林伯佑外,其他還有不少投手表現不錯,所以目前還在抉擇中。

中華職棒上、下半季冠軍,和年度勝率第一的Lamigo桃猿,27日將在主場桃園棒球場開打總冠軍賽,迎戰由挑戰賽脫穎而出的統一7-ELEVEn獅。

桃猿今天持續在桃園棒球場練球,積極備戰總冠軍賽,對於參賽的名單,投手教練吳俊良表示,目前有不少人選正在考慮,有點難以抉擇。

吳俊良說,先發投手的部分,3洋投克恩三世(Bruce Kern)、尼克斯(Michael Nix)史博威(Zeke Spruill),和本土左投王溢正沒有太大問題,後援部分陳禹勳、林柏佑兩名有總冠軍賽經驗的球員應該也會參加總冠軍賽,其他投手該怎麼選擇確實不容易。

除了這幾名投手,吳俊良認為,新人黃子鵬、吳丞哲今年表現不錯,蘇俊羽、朱俊祥則是在下半季有出色表現,另外林樺慶、王躍霖、林國裕、洪聖欽等人也都有實力,爭取進入參加總冠軍賽的名單。(編輯:吳佳穎)1071024

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 紅豆紫米三吃!「用電鍋這樣煮」滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血


每日健康/採訪報導 林暐鈞

「紅豆紫米」吃法原來這麼多種!要用電鍋煮軟爛紅豆原來這麼簡單,而搭配紫米堪稱絕配,除了紅豆可補血,本草綱目紀載,「紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用。 可以補血,還含有鋅,有益男性攝護腺。」這兩者加在一起,可說是男女性超神聖補品!

紅豆紫米粥冰冰、熱熱都好吃

1.紅豆100g  (紅豆軟爛秘訣,泡水1小時)

2.紫米100g

3.注水800ml

4.在外鍋處加入一杯水

5.按下開關開始煮,等到電鍋跳起,悶15分鐘

6.外鍋在注入一杯水,繼續煮

8.煮完後,稍微放涼,放涼後再加入蜂蜜2匙

脆脆紅豆紫米 加脆片、牛奶超滿足

1.加入自己喜歡的脆果

2.再加入少許牛奶,擁有最幸福時刻。

紅豆紫米牛奶 喝得到的Q彈榖粒

1.只要放入紫米:牛奶=1:1,就能享有Q彈榖粒的快感。

 

《延伸閱讀》

紅豆煮之前先泡水!常見五種錯誤生食法,「牛奶、蜂蜜」這樣吃才對!

 

封面圖片來自:

每日健康/健康世界









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