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新莊障礙者日照中心啟用
中國時報【吳岳修╱新北報導】
新北市運用公益彩券盈餘分配基金設立「新莊頭前庄障礙者日間照顧中心」，這也是新北市是第7家日間照顧中心，市長朱立倫說，只有建構在地福利資源網，讓身心障礙朋友可以在熟悉的社區裡就近接受完善照顧，同時也減輕家長負擔。
新莊頭前庄障礙者日間照顧中心位於新莊區幸福東路7號4樓，原本作為市民活動中心使用，由新北市府規畫由公益彩券盈餘分配基金所成立，24日在朱立倫、新北市議長蔣根煌、議員黃林玲玲等人共同揭幕下啟用，伊甸社會福利基金會接手經營，提供社區型的身心障礙者日間照顧服務，透過專業輔導員帶領從事文康休閒與健康活動，增進身障者的社會參與，並延緩身心功能衰退。
朱立倫說，新北市對身心障礙朋友的照顧無微不至，不久前新豐青年社會宅才成立身心障礙者小型作業所，這是新北市第19間小作所，對中重度的身障家庭來說，社區型的日間照顧中心更顯重要，讓身障朋友白天能到熟悉的社區日照中心安置，替家長爭取喘息、休息及生活的時間，才能減輕身障家庭的負擔。
伊甸基金會執行長黃琢嵩讚許新北市府為身心障礙朋友的付出，他說新北市府致力打造從搖籃到搖椅的全人照顧系統，，與伊甸基金會追求社福與長照的理念吻合，讓身心障礙朋友從枴杖到輪椅中，減緩身體退化的速度，他能感受到市府對身心障礙者的關心與愛心，「這真的是一件很棒的事。」
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】更年期婦女常常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升，根據一項研究調查顯示，女性在更年期到停經後3年內，平均體重增加了2.25公斤，其中有4分之1的更年期女性，體重甚至增加超過4公斤，體脂肪還會增加約70%，由此可見，更年期確實是女性發胖最明顯的時期。
★【按摩穴位】：腹部周圍穴位
1.水分穴：腹前正中線，臍上1寸。功用：利水消腫。
2.天樞穴：臍旁2寸。 功用：調胃腸、理氣血、消積化滯。
3.四滿穴：臍下2寸，旁開0.5寸。功用：利水除滿。
4.腹結穴：臍下1.3寸，旁開4寸。功用：通腑化濁。
5.豐隆穴：外膝眼直下8寸，脛骨旁開1.5寸。功用：健脾胃、化痰濕。
避免更年期變肥胖，提醒需注意控制脂肪攝取量，更年期婦女血脂中的甘油三酯、極低密度脂蛋白含量，都較絕經期前高，如果不適當控制脂肪的攝入量，很容易發生肥胖，也易於誘發更年期症狀，脂肪的日攝入量建議應在8g以下。
此外，要多攝取含維生素B1和維生素B3豐富的食物。由於內分泌失調，造成自主神經功能紊亂，有些婦女會出現皮膚潮紅、高血壓、耳鳴、失眠及情緒波動等症狀。此時應多吃些富含維生素B1和維生素B3的食物，如糙米、山藥、綠色青菜、洋蔥等。
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